3 места для купания будут открыты в Смоленске в ночь на Крещение Господне с 18 на 19 января

С 22 часов 18 января до окончания купания 19 января будут открыты официальные места купания:

Ленинский район – озеро в парке Реадовка;

Промышленный район – купель храма Спаса Нерукотворного Образа (ул. Окопная, 1);

Заднепровский район – озеро Ключевое (п. Красный Бор).

В целях предупреждения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне необходимо соблюдать следующие меры безопасности:

купание следует проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;

недопустимо купание в состоянии алкогольного опьянения;

перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;

окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры тела и может привести к шоку от холода;

при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной глубины. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;

выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.

Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным.

Алексей ГУСИНСКИЙ