Кристина Кисельер-Щербакова: Надеюсь, смогу воспитать как можно больше хороших гимнасток
Спортивная гимнастика – один из самых изящных и красивых видов спорта. Совсем недавно смолянка Александра Ануфриева стала победительницей первенства ЦФО, и мы решили пообщаться с её тренером. О своей спортивной карьере, первых шагах в тренерской деятельности, первых воспитанницах и самых запоминающихся победах рассказала тренер по спортивной гимнастике комплексно-спортивной школы Смоленского государственного университета спорта Кристина КИСЕЛЬЕР-ЩЕРБАКОВА.
От спортсменки – к тренеру
– Кристина Сергеевна, расскажите, как вы начали заниматься спортивной гимнастикой?
– На самом деле всё очень банально. Раньше в детские сады приходили тренеры из спортивных школ и просматривали детей. Тем, кто им нравился, давали приглашение на просмотр в спортшколу. Вот так и у меня было. В шесть лет в детском саду мой первый тренер отобрала меня. Но у меня папа занимался спортивной гимнастикой, поэтому, наверное, если бы в садике не отобрали, всё равно рано или поздно привели бы меня заниматься гимнастикой.
– Вы мастер спорта по спортивной гимнастике. Могли бы рассказать о ваших выступлениях? Какими были самые запоминающиеся старты?
– Самыми запоминающимися соревнованиями был, наверное, чемпионат России в 2016 году. Я там впервые выступала с девочками из сборной команды страны. Мы представляли Центральный федеральный округ и по итогам заняли первое место. Эмоции от этой победы останутся в памяти на всю жизнь.
– В какой момент вы решили перейти от выступлений в качестве спортсменки к тренерской деятельности? Чем это было обусловлено?
– Мысли о переходе от спортивной карьеры к тренерской появились как раз после чемпионата России и студенческого чемпионата страны. Тогда я поняла, что как спортсменка уже достигла своего максимума. Мне захотелось дальнейшие свои амбиции реализовывать уже вместе со своими юными подопечными. Поэтому потихонечку стала переключаться на работу с детьми.
– Как началась ваша тренерская карьера? Когда провели первый набор?
– Первый набор я провела ещё будучи студенткой первого курса, когда поступила учиться в СГАФКСТ. Тогда я набрала малышей для оздоровительных занятий. Это были дети 2009 и 2010 годов рождения. Как раз с того набора у меня Александра Ануфриева. Ещё у меня с первого набора Алина и Ульяна Кротовы. Сейчас они будут выступать в соревнованиях по кандидатам в мастера спорта. Они одни из первых, кто пришли ко мне заниматься.
Три фактора успеха
– Поговорим немного о тренировках. Спортивная гимнастика – не самый простой вид спорта. Для вас как для тренера какими качествами должен обладать спортсмен, который хочет заниматься гимнастикой?
– Да, действительно, спортивная гимнастика – очень непростой вид спорта. Если говорить про качества, то ребёнок должен быть координированным, хорошо сложённым. Большой плюс, если он будет сильным и прыгучим. Обязательно, чтобы у ребёнка был характер, потому что придётся много работать и трудиться.
Немаловажный фактор – это родители, которые заинтересованы в успехах ребёнка. Родители должны не только доверять тренеру, но и поддерживать наставника и, конечно, своего ребёнка. Возможно, это один из ключевых моментов. Не зря говорят, что в спорте важна связка «родитель – тренер – ученик». Если этой связки нет, даже самый талантливый ребёнок не сможет добиться каких-то больших высот.
– Тем не менее есть дети, которые занимаются для своего физического развития, и те, кто стремится к высшим спортивным достижениям…
– Что касается разницы между детками, которые занимаются профессионально, и теми, кто занимается, будем так говорить, общеразвивающей гимнастикой… Она огромная. В работе с детьми, которые занимаются профессионально, делается упор на разучивание сложных гимнастических упражнений и элементов, такие детки выступают на соревнованиях, стремятся выполнить разряды. А на занятиях в общеразвивающих группах больше стоит задача дать ребёнку всестороннее физическое развитие.
Гимнастика универсальна в этом плане и отлично подходит многим, так как развивает все основные физические качества. Есть у меня дети, которые занимаются именно с целью получения всестороннего развития. Бывает так, что ребёнок не предрасположен для занятий спортивной гимнастикой, но она помогает получить хорошую физическую базу для других видов спорта.
Не расслабляемся, готовимся к новым стартам
– Совсем недавно завершились чемпионат и первенство ЦФО в Обнинске, где Александра Ануфриева стала победительницей, а Анна Поповчук выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Как оцениваете их выступления?
– Выступление на первенстве ЦФО оцениваю как среднее. Где-то хотела, чтобы девочки выступили лучше. Но не всё получилось – как у Анны в первый день, так и у Александры во второй и третий дни. В целом, если говорить про задачу минимум, у Саши получилось отобраться на первенство России. Это, наверное, самое главное сейчас. У Ани, к сожалению, не получилось, она допустила много ошибок в первый соревновательный день, хотя и могла тоже побороться за попадание на первенство России. Конечно, очень рада, что у Саши получилось стать третьей в личном многоборье, и отрадно, что она смогла завоевать золото на вольных упражнениях. Не расслабляемся и все силы сейчас направляем на подготовку к главному старту – первенству России.
– Со скольких лет девочки занимаются с вами?
– Из старших девочек Александра занимается со мной с пяти лет, а Анна с шести. Сестрички Кротовы пришли ко мне в четыре годика. В среднем девочки приходят заниматься в спортивную гимнастику в возрасте четырёх-пяти лет.
– Александра Ануфриева в прошлом году вызывалась на сборы юношеской сборной России по спортивной гимнастике. Как сейчас обстоят дела с этим?
– По поводу сборной – в этом году Сашу пока не включали в состав, но если она удачно выступит на ближайшем первенстве России, хорошо покажет себя, думаю, что будут все шансы снова оказаться в числе девочек, которые приглашаются в сборную команду. Время покажет. Будем готовиться к соревнованиям, а там посмотрим.
– Можно ли считать вызов в сборную команду высоким спортивным достижением? Или есть другие вершины, которые вы бы считали хорошим результатом?
– Несомненно, вызов в сборную – это очень хороший результат, к которому стоит стремиться. Но кроме этого, конечно, очень хочется, чтобы поскорее для российских спортсменов стали доступными международные соревнования, чтобы стремиться не только попасть в сборную, но и выступить на каких-то крупных международных турнирах. Что касается вершин… Как и многие тренеры, я мечтаю, чтобы мои спортсменки когда-нибудь выступили на Олимпийских играх. Но не будем загадывать так далеко, будем тренироваться.
Достижения и помощники
– Кроме старших девочек у вас есть ещё юные спортсменки, с которыми вы занимаетесь. Могли бы рассказать об их достижениях?
– Кроме старших у меня есть девочки 2016–2017 годов рождения, которые тоже показывают неплохие результаты. Из последних соревнований: мы выступали на открытом международном турнире AGGA CUP, который проходил в Москве в Академии гимнастики Антона Голоцуцкого. По второму юношескому разряду Алина Оганисян выиграла личное многоборье, вольное упражнение, упражнение на бревне, на брусьях и стала второй в опорном прыжке. По программе третьего юношеского разряда отличилась Александра Давыдова – она стала третьей на брусьях. А среди «любителей» Василина Игнатенкова хорошо выступила, собрав хороший урожай медалей. Трудимся. Но вся гимнастика начинается после первого спортивного разряда. Будем работать. Надеюсь, что смогу воспитать как можно больше хороших гимнасток.
– Поговорим о спортивном сезоне 2024 года. Первенство ЦФО было первым стартом в этом году. В каких ещё соревнованиях выступят ваши спортсменки?
– Сейчас все силы направлены на подготовку к первенству России. Всегда есть региональные и межрегиональные соревнования, областные турниры, на которых мы обязательно постараемся выступить в текущем году.
– Кристина Сергеевна, в вашем виде спорта без помощников не обойтись. Кто вместе с вами готовит спортсменок к турнирам?
– Здесь хочется отметить, что мне в работе помогает мой муж, Игорь Щербаков. Он является вторым тренером у старших девочек и принимает непосредственное участие в тренировочном процессе: он страхует девочек, помогает с программами на брусьях, акробатикой. В гимнастике без помощи мужских рук очень тяжело обойтись. Кроме этого, у нас есть ещё хореограф Екатерина Георгиу, которая вносит значительный вклад и помогает с составлением композиций для вольных упражнений.
– Вы мама двоих прекрасных детей. Как удаётся совмещать роль мамы и тренера? Хотели бы вы, чтобы дети пошли по вашим стопам?
– Справляюсь, но с трудом. Многие помогают, и с детьми в том числе. Часто бывает, что детей приходится брать с собой на соревнования. Хорошо, что муж понимающий и к этому нормально относится.
Если у моих детей будут задатки и им будет нравиться спортивная гимнастика, если рядом будет тренер и наставник, который сможет их заинтересовать и вести к результатам, конечно, пускай занимаются. Спорт – это хороший стержень, развитие не только в профессиональной карьере, но и на всю дальнейшую жизнь.
Следите за новостями в телеграм-канале SMOLGAZETA.RU
Фото: Жора ОГАНИСЯН, из архива Кристины КИСЕЛЬЕР-ЩЕРБАКОВОЙ
Жора ОГАНИСЯН
