В Смоленской области стартовала Неделя профилактики злоупотребления алкоголем
Смоленская область присоединилась к всероссийской акции, направленной на снижение употребления алкоголя в период новогодних праздников. С 29 декабря 2025 года по 11 января 2026 года Минздрав России проводит Неделю профилактики, чтобы привлечь внимание к рискам, связанным с чрезмерным потреблением спиртных напитков в праздничные дни.
Традиционно многие россияне связывают празднование Нового года с употреблением алкоголя, что приводит к повышенному спросу на спиртное в этот период. Опросы показывают, что для большинства людей это стало привычкой, укоренённой в семейных и культурных традициях. Однако постоянное употребление алкоголя в праздники поддерживает высокий уровень этанола в крови, что негативно сказывается на здоровье.
Особую опасность представляет сочетание алкоголя с энергетическими напитками, которое становится всё более популярным среди молодёжи. Такое сочетание вызывает состояние, при котором человек чувствует себя бодрым, несмотря на интоксикацию, что значительно увеличивает риск алкогольного отравления и других осложнений.
Статистика подтверждает серьёзность проблемы: по данным Росстата и НИИ организации здравоохранения, период с 1 по 11 января традиционно характеризуется повышенной смертностью. В эти дни фиксируется значительный рост числа случаев, связанных с алкогольным отравлением и другими острыми состояниями.
Кроме того, злоупотребление спиртным в сочетании с перееданием оказывает сильную нагрузку на организм. Этанол быстро метаболизируется в печени с образованием токсичного ацетальдегида, который повреждает клетки печени и может привести к развитию острого панкреатита. В новогодние каникулы количество госпитализаций с этим диагнозом значительно увеличивается. Также алкоголь негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышая риск гипертонии, кардиомиопатии и инсульта.
Важно понимать, что абсолютно безопасной дозы алкоголя не существует. Если вы все же решили позволить себе выпить, придерживайтесь минимальных рекомендованных объемов: до 150 мл вина или до 50 мл крепкого алкоголя за один прием. Однако, эта рекомендация актуальна только для совершеннолетних и здоровых людей. Для тех, кто имеет хронические заболевания или принимает лекарства, даже небольшое количество алкоголя может быть опасным.
Вместо алкогольных напитков, смолянам предлагают обратить внимание на разнообразные безалкогольные варианты, которые не уступают по вкусу и создают праздничное настроение: ароматный морс, согревающий безалкогольный глинтвейн, качественные фруктовые соки.
Важные правила, которые никогда не стоит нарушать: ни при каких обстоятельствах не садитесь за руль, приняв даже самую малую дозу алкоголя; не оставляйте сильно опьяневшего человека одного, особенно если он спит. Знайте тревожные симптомы: резкая бледность или синюшность, потеря сознания, нерегулярное дыхание, сильная головная боль с онемением конечностей (признак инсульта). При их появлении – немедленно вызывайте скорую помощь (103).
По вопросам, связанным с употреблением алкоголя, работает горячая линия Минздрава России: 8 800 200-0-200.
«Помните, что новогодние праздники должны оставаться временем радости, восстановления сил и общения с близкими. Осознанный выбор в пользу умеренности или трезвости – это реальный вклад в ваше здоровье и безопасность общества», – подчёркивают специалисты.
Мария Образцова
