Смолян приглашают принять участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
2 октября в рамках Всероссийского дня ходьбы пройдет очередная Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», главная цель которой заключается в повышении двигательной активности максимального количества человек. Так, в 2021 году самому младшему участнику было 6 месяцев, а самому старшему - 92 года.
Формат мероприятия: оздоровительные походы и прогулки по любым маршрутам в любое время воскресного дня для получения заряда бодрости и хорошего настроения, выработки полезной привычки и выражения солидарности со всеми участниками акции, которая проходит во всех регионах, городах, районах и посёлках России.
«Это отличный повод на личном и семейном примере показать окружающим, что вы выбираете здоровый и подвижный образ жизни в воскресный день!», - подчеркнули организаторы.
Для участия в акции в акции необходимо пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья нации или, что удобнее и проще, скачать приложение «Человек идущий», которое доступно для всех платформ, бесплатно и имеет удобный интерфейс. Приложение может синхронизироваться с базовыми приложениями смартфона (например «Здоровье» на IOS). После регистрации и прохождения 10 тысяч шагов (не беда, если вы пройдёте меньше или больше!) вы получите личный сертификат участника акции, а достижения жителей Смоленской области войдут в общую российскую копилку акции Лиги здоровья нации: количество участников и количество пройденных шагов будет зафиксировано на площадках регистрации и представлено в виде региональных данных подвижности и сплочённости населения вокруг самого простого и доступного способа укрепления здоровья - ходьбы.
«Стремимся к 10 тысячам шагов, но каждый проходит за время акции столько, сколько он может и хочет. Вклад каждого очень важен для нас!, - отметили организаторы. - Ждём всех 2 октября! Пусть каждый пройдёт свой маршрут здоровья. Выходите на свежий воздух с хорошим настроением, с близкими людьми и друзьями!».
Мария Образцова
